วารสาร·日誌·Journal / 06

Notes from the fermenter.

Field notes on the gut, on the strains, on the patience of fermentation.850 ENTRIES · 48 PAGES

  1. 2022.05.23GUT · 腸

    Kefir and the Brain: Supporting Stress Reduction and Focus

    คีเฟอร์กับสมอง: ช่วยลดความเครียด เพิ่มสมาธิได้อย่างไร
    ケフィアと脳：ストレス軽減と集中力を助ける関係
    1 MIN →
  2. 2022.05.22GUT · 腸

    Good Bacteria in Kefir and Skin Care from the Inside Out

    แบคทีเรียดีในคีเฟอร์กับผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก
    ケフィアの善玉菌と内側からの肌ケア
    1 MIN →
  3. 2022.05.20GUT · 腸

    Good Gut Health Means a Good Figure: Kefir Balances Digestion and Metabolism

    สุขภาพลำไส้ดี หุ่นก็ดีตาม คีเฟอร์ช่วยสมดุลการย่อยและเผาผลาญ
    腸内環境が整えば体型も整う：ケフィアが消化と代謝をサポート
    2 MIN →
  4. 2022.05.18GUT · 腸

    Probiotics from Kefir: A Healthy Secret That Begins with Microbes in One Glass

    โปรไบโอติกจากคีเฟอร์ จุลินทรีย์มีชีวิตในแก้วเดียว
    ケフィアのプロバイオティクス：一杯のガラスに宿る微生物が切り開く健康の秘密
    1 MIN →
  5. 2022.05.16GUT · 腸

    What Is Kefir? A Natural Fermented Drink That Balances the Body from Within

    คีเฟอร์คืออะไร? เครื่องดื่มที่ช่วยบาลานซ์ร่างกายจากภายใน
    ケフィアとは？身体の内側からバランスを整える発酵飲料
    1 MIN →
  6. 2022.05.14GUT · 腸

    Ready-to-Drink Kefir: A Gut Reset with 36 Probiotic Strains

    คีเฟอร์พร้อมดื่ม ฟื้นฟูลำไส้ด้วยโปรไบโอติก 36 สายพันธุ์
    すぐ飲めるケフィア：36のプロバイオティクス菌株で腸をリセット
    1 MIN →
  7. 2022.05.12GUT · 腸

    Good Bacteria in Kefir: Strengthening the Modern Digestive System

    แบคทีเรียดีในคีเฟอร์ ช่วยเสริมระบบย่อยอาหารยุคใหม่
    ケフィアの善玉菌が現代の消化器系を強化する
    1 MIN →
  8. 2022.05.10GUT · 腸

    Ready-to-Drink Kefir: A Genuine Path to Restore Gut Health

    คีเฟอร์พร้อมดื่ม ช่วยฟื้นฟูสุขภาพลำไส้ได้จริง
    すぐに飲めるケフィア – 腸内フローラを効果的に回復する飲料
    1 MIN →
  9. 2022.05.08GUT · 腸

    Kefir Probiotics: A Quiet Ally Against Chronic Inflammation

    โปรไบโอติกคีเฟอร์ ช่วยลดการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย
    ケフィアと慢性炎症：体の内側から始める静かな対話
    1 MIN →
  10. 2022.05.06GUT · 腸

    Kefir for Gut and Mind: A Daily Ritual for Body and Soul

    คีเฟอร์เพื่อสุขภาพลำไส้และจิตใจ ดื่มทุกวัน ดูแลทั้งร่างกาย
    腸と心を整えるケフィア：毎日飲む、体と心の習慣
    1 MIN →
  11. 2022.05.04GUT · 腸

    Kefir 36 Strains: Gut Balance & Immune Support

    คีเฟอร์ 36 สายพันธุ์ ช่วยสมดุลลำไส้-เสริมภูมิคุ้มกัน
    ケフィア36菌株：腸内バランスと免疫サポート
    1 MIN →
  12. 2022.05.02GUT · 腸

    What Is Kefir? Why It’s Considered a Superior Drinking Yogurt

    คีเฟอร์คืออะไร? ทำไมถึงดีกว่าโยเกิร์ตดื่มได้
    ケフィアとは？飲むヨーグルトを超える理由と健康効果を徹底解説
    1 MIN →
  13. 2022.05.01GUT · 腸

    Ready-to-Drink Kefir: 36 Strains of Live Probiotics at ~12 Billion CFU/ml

    คีเฟอร์พร้อมดื่ม โปรไบโอติก 36 สายพันธุ์ จุลินทรีย์มีชีวิต ~12 พันล้าน CFU/มล.
    ストレートケフィア：36菌株・生きたプロバイオティクス約120億CFU/ml
    1 MIN →
  14. 2022.04.29GUT · 腸

    Good Bacteria in Kefir: A Trusted Companion for the Modern Digestive System

    แบคทีเรียดีในคีเฟอร์ คู่ชีวิตลำไส้ยุคใหม่
    ケフィアの善玉菌：現代の消化器系を支える信頼のパートナー
    1 MIN →
  15. 2022.04.27GUT · 腸

    Ready-to-Drink Kefir: A Rational Recovery for the Gut After Illness

    คีเฟอร์พร้อมดื่ม ฟื้นฟูลำไส้หลังเจ็บป่วยอย่างมีเหตุผล
    病気後の腸の回復に、理にかなった飲むケフィア
    1 MIN →
  16. 2022.04.25GUT · 腸

    Kefir Probiotics and Their Role in Reducing Chronic Inflammation

    โปรไบโอติกคีเฟอร์กับบทบาทลดการอักเสบเรื้อรัง
    最新研究に基づく慢性炎症を軽減するケフィアプロバイオティクスのメカニズムとその科学的根拠を徹底解説します
    1 MIN →
  17. 2022.04.23GUT · 腸

    Kefir Supports Gut Balance – For Both Body and Mind

    คีเฟอร์ช่วยสมดุลลำไส้ ทั้งร่างกายและจิตใจ
    腸内バランスを整えるケフィア – 身体と心の両方をサポート
    2 MIN →
  18. 2022.04.21GUT · 腸

    Kefir and Immunity: How Good Bacteria Connect Gut and Body

    คีเฟอร์กับภูมิคุ้มกัน ช่วยเชื่อมโยงลำไส้กับร่างกายอย่างไร
    腸と免疫のつながり：Rokaboケフィアの善玉菌が果たす役割
    1 MIN →