← All entries
2023.03.07·GUT · 腸·2 MIN READ

ケフィアとは?36菌株・ダブル発酵・約120億CFU/mlの自然プロバイオティクス飲料の全て

คีเฟอร์คืออะไร? เครื่องดื่มหมักโปรไบโอติก 36 สายพันธุ์จากธรรมชาติ
What Is Kefir? Discover the 36-Strain Probiotic Fermented Beverage
ケフィアとは?36菌株・ダブル発酵・約120億CFU/mlの自然プロバイオティクス飲料の全て

ケフィアとは?ボトルに閉じ込められた生きている発酵

ケフィアはコーカサス地方に起源を持つ発酵飲料で、一世紀以上の歴史があります。地元の人々は腸内環境と免疫力を高めるために日常的に飲用してきました。Rokaboでは、ケフィアを単なる飲み物ではなく、自然と科学を尊重した製法で受け継がれる生きている発酵文化の象徴と捉えています。

私たちは、歴史あるチビコスグレインを使用しています。これは乳酸菌、酵母、有益な真菌が共存する多様なコミュニティを育んだものです。すべての発酵工程は管理された環境で行われ、安定した品質と安全性を確保しています。

各ボトルは280mlで、pH4.32に調整されています。この酸度は摂取後のプロバイオティクスの生存に適しています。

ケフィアの微生物の多様性

Rokaboのケフィアには、ラクトバチルス属、ビフィドバクテリウム属、ストレプトコッカス属、サッカロミセス属、ケフィラノファシエンス属を含む36菌株の有益な微生物が含まれています。それぞれの菌株が腸内環境のサポートに特化した役割を果たします。

例えば、ラクトバチルス・アシドフィルスはタンパク質の消化を助け、腸内の毒素蓄積を軽減する可能性があります。ビフィドバクテリウム・ロンガムは便秘の緩和や免疫機能のサポートに関連しています。ケフィラノファシエンスは抗酸化作用を持つ多糖類ケフィランを生成し、腸粘膜の炎症を軽減する助けとなります。

プロバイオティクスの濃度は約120億CFU/mlで、継続的な実験室検査により確認されています。この数値は1mlあたりの密度であり、ボトル全体の合計ではありません。これにより、すべてのボトルが同等の効能を提供します。

丁寧な発酵プロセス

Rokaboのケフィアは、24時間のダブル発酵を経て作られます。この2サイクルの発酵により、微生物が十分に増殖し、乳酸、酢酸、抗酸化物質などの有益な代謝産物が生成されます。

ダブル発酵は味わいを深め、バランスを整え、残存する糖分を自然に低減します。1本あたりの砂糖はわずか2.1gで、一般的な発酵飲料と比較して低く、糖質を意識する方にも適しています。

保存料や人工添加物は一切使用していません。低温殺菌も行わず、生きた培養物をそのまま保持しています。すべてのバッチは厳格な安全基準のもとで製造され、品質チェックが行われます。

味わいと摂取の習慣

当社のケフィアは穏やかな酸味があり、チビコスグレイン由来の自然な香りが広がります。複雑な風味は、ボトル内の微生物生態系を反映しています。

5つのフレーバーをご用意しています:オリジナル、桜、柚子、抹茶、タイハーブ。すべて天然素材で作られ、砂糖無添加、保存料不使用です。価格は1本320〜380バーツ。定期購入で15%割引、毎週お届けします。

ケフィアを日常の習慣として取り入れることで、腸内マイクロバイオームのバランスを回復し、腹部膨満感、便秘、慢性的な下痢を和らげ、消化器系を通じた免疫機能をサポートする可能性があります。過敏性腸症候群(IBS)の方でも、継続的な摂取により改善を感じることがあるかもしれません。

生きる文化を始める

kefirprobioticsgut-healthfermented-drinkmicrobiometibicos-grains

Frequently asked

ケフィアには何菌株の微生物が含まれていますか?
Rokaboのケフィアには、ラクトバチルス属、ビフィドバクテリウム属、ストレプトコッカス属、サッカロミセス属、ケフィラノファシエンス属を含む36菌株の有益な微生物が含まれており、腸内マイクロバイオームのバランスをサポートします。
ケフィアのCFU値はどのくらいですか?
Rokaboのケフィアのプロバイオティクス濃度は約120億CFU/mlで、実験室検査により確認されています。これは1mlあたりの測定値であり、ボトル全体の合計ではありません。
ケフィアの糖分は高いですか?
いいえ、1本あたりの砂糖は2.1gと低く、発酵工程で自然に糖分が低減されます。糖質を気にされる方にも適しています。
発酵時間はどのくらいですか?
Rokaboのケフィアは24時間のダブル発酵(2サイクル)を経て作られ、微生物が十分に増殖し、有益な代謝産物が生成されます。
ケフィアはどのように腸内環境をサポートしますか?
ケフィアは腸内マイクロバイオームのバランスを回復し、腹部膨満感、便秘、慢性下痢を和らげ、消化器系を通じた免疫機能をサポートする可能性があります。継続的な摂取は過敏性腸症候群(IBS)の方にも役立つことがあります。

Read in another language

ภาษาไทย · Thai

คีเฟอร์คืออะไร? ธรรมชาติแห่งการหมักที่ซ่อนอยู่ในขวด

คีเฟอร์คือเครื่องดื่มหมักที่ถือกำเนิดจากแถบคอเคซัส ซึ่งมีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่าศตวรรษ โดยชาวบ้านในพื้นที่ดื่มกันมาอย่างต่อเนื่องเพื่อเสริมสร้างสุขภาพลำไส้และภูมิคุ้มกัน ที่ Rokabo เราถือว่าคีเฟอร์ไม่ใช่แค่เครื่องดื่ม แต่เป็นสัญลักษณ์ของวัฒนธรรมการหมักที่มีชีวิต ซึ่งถูกถ่ายทอดผ่านกระบวนการผลิตที่เคารพธรรมชาติและวิทยาศาสตร์

เราใช้เมล็ดทิบิโกส์ (heritage tibicos grains) ที่ปลูกและรักษาพันธุ์มาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นแหล่งรวมจุลินทรีย์ที่หลากหลาย ทั้งแบคทีเรียกรดแลคติก ยีสต์ และเชื้อราที่มีประโยชน์ ทุกขั้นตอนการหมักดำเนินการภายใต้สภาพแวดล้อมที่ควบคุมได้ เพื่อให้ได้คุณภาพคงที่และปลอดภัย

ปริมาตรต่อขวดคือ 280 มล. ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้บริโภคได้สะดวกในแต่ละวัน โดยไม่ต้องกังวลเรื่องปริมาณเกินไป ทุกขวดมีค่าความเป็นกรด-ด่าง (pH) อยู่ที่ 4.32 ซึ่งเป็นระดับที่เหมาะสมต่อการอยู่รอดของจุลินทรีย์ในลำไส้หลังการบริโภค

ความหลากหลายของจุลินทรีย์ในคีเฟอร์

คีเฟอร์ที่ Rokabo ผลิตมีจุลินทรีย์ดีรวมทั้งหมด 36 สายพันธุ์ ครอบคลุมทั้งกลุ่ม Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus, Saccharomyces และ Kefiranofaciens ซึ่งแต่ละสายพันธุ์มีบทบาทเฉพาะทางในการสนับสนุนสุขภาพลำไส้

เช่น Lactobacillus acidophilus ช่วยย่อยโปรตีนและลดการสะสมของสารพิษในลำไส้ Bifidobacterium longum อาจช่วยลดอาการท้องผูกและเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ส่วน Kefiranofaciens ผลิตสารเคฟิแรน (kefiran) ซึ่งเป็นโพลีแซ็กคาไรด์ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและอาจช่วยลดการอักเสบในเยื่อบุลำไส้

ปริมาณโปรไบโอติกที่มีอยู่คือ ~12 พันล้าน CFU/มล. ซึ่งเป็นค่าที่ได้จากการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องในห้องปฏิบัติการ ค่า CFU นี้ไม่ได้คำนวณจากปริมาตรขวด แต่เป็นค่าความหนาแน่นของจุลินทรีย์ต่อหน่วยปริมาตร ทำให้มั่นใจได้ว่าทุกขวดมีประสิทธิภาพสูง

กระบวนการหมักที่พิถีพิถัน

ทุกขวดของ Rokabo ผ่านกระบวนการหมัก 24 ชั่วโมงสองรอบ (double fermentation) เพื่อให้จุลินทรีย์ได้ขยายตัวอย่างเต็มที่และสร้างสารเมแทบอลิซึมที่มีประโยชน์ เช่น กรดแลคติก กรดอะซิติก และสารต้านอนุมูลอิสระ

การหมักสองรอบช่วยให้รสชาติมีความลึกซึ้งและสมดุลมากขึ้น โดยลดความหวานที่เหลืออยู่ในเครื่องดื่ม น้ำตาลในแต่ละขวดจึงอยู่ที่ 2.1 กรัม ซึ่งถือว่าต่ำเมื่อเทียบกับเครื่องดื่มหมักทั่วไป และเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำตาล

เราไม่ใช้สารเติมแต่ง ไม่ผ่านกระบวนการ pasteurization ที่ทำลายจุลินทรีย์ ทุกขั้นตอนถูกควบคุมด้วยมาตรฐานความปลอดภัยสูงสุด พร้อมการตรวจสอบคุณภาพทุกชุดผลิต

รสชาติและวิถีการบริโภค

คีเฟอร์ของเราออกฤทธิ์ทั้งในด้านรสชาติและสุขภาพ โดยมีรสเปรี้ยวอ่อน ๆ ที่ไม่รุนแรง ผสมผสานกับกลิ่นหอมจากธรรมชาติของเมล็ดทิบิโกส์ รสชาติที่หลากหลายนี้สะท้อนถึงความซับซ้อนของระบบนิเวศจุลินทรีย์ภายในขวด

เรามีรสให้เลือก 5 แบบ ได้แก่ Original, Sakura, Yuzu, Matcha และ Thai Herb ทุกรสล้วนผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม และไม่มีสารกันเสีย ราคาขวดละ ฿320–฿380 สำหรับผู้ที่สมัครสมาชิกจะได้รับส่วนลด 15% และรับส่งรายสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง

การดื่มคีเฟอร์เป็นกิจวัตรที่ช่วยเสริมสร้างไมโครไบโอมในลำไส้ อาจช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ลดอาการท้องอืด ท้องผูก หรือท้องเสียเรื้อรัง แม้แต่ผู้ที่เคยมีปัญหาลำไส้แปรปรวน (IBS) อาจรู้สึกดีขึ้นเมื่อดื่มอย่างสม่ำเสมอ

เริ่มต้นวัฒนธรรมที่มีชีวิต

English

What Is Kefir? The Living Ferment in a Bottle

Kefir is a fermented beverage born in the Caucasus region, with a history spanning over a century. For generations, local communities drank it to nurture gut health and immunity. At Rokabo, we regard kefir not merely as a drink but as a symbol of living fermentation culture — a tradition passed through a process that respects both nature and science.

We use heritage tibicos grains, carefully cultivated and preserved, which host a diverse community of lactic acid bacteria, yeasts, and beneficial fungi. Every fermentation step takes place under controlled conditions to ensure consistent quality and safety.

Each 280 ml bottle is designed for daily consumption, with a pH of 4.32 — an ideal acidity for the survival of probiotics after ingestion.

The Diversity of Microorganisms in Kefir

Rokabo’s kefir contains 36 strains of beneficial microorganisms, encompassing Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus, Saccharomyces, and Kefiranofaciens. Each strain plays a specific role in supporting gut health.

For example, Lactobacillus acidophilus aids protein digestion and may help reduce toxin accumulation in the gut. Bifidobacterium longum is associated with relieving constipation and supporting immune function. Kefiranofaciens produces kefiran, a polysaccharide with antioxidant properties that may help reduce inflammation in the intestinal lining.

The probiotic concentration is ~12 billion CFU per milliliter — a density verified through continuous laboratory testing. This figure is a per-ml measurement, not a per-bottle total, ensuring every bottle delivers consistent potency.

The Meticulous Fermentation Process

Every bottle of Rokabo kefir undergoes a 24-hour double fermentation. This two-cycle process allows microorganisms to multiply fully and produce beneficial metabolites such as lactic acid, acetic acid, and antioxidants.

The double fermentation deepens and balances the flavour, naturally reducing residual sugar to 2.1 g per bottle — low compared to standard fermented drinks and suitable for those managing sugar intake.

We add no preservatives or artificial ingredients. The kefir is never pasteurised, preserving the live cultures. Every batch is produced under strict safety standards with quality checks.

Flavour and the Ritual of Consumption

Our kefir offers a gentle tartness, naturally aromatic from the tibicos grains. The complex flavour mirrors the microbial ecosystem within the bottle.

We offer five varieties: Original, Sakura, Yuzu, Matcha, and Thai Herb. All are made with natural ingredients, no added sugar, and no preservatives. Each bottle is priced at ฿320–฿380. Subscribers receive a 15% discount and weekly delivery.

Drinking kefir as a daily ritual may help restore gut microbiome balance, alleviate bloating, constipation, or chronic diarrhoea, and support immune function through the digestive system. Even those with irritable bowel syndrome (IBS) may notice improvement with consistent consumption.

Begin the ritual

ケフィアとは?36菌株・ダブル発酵・約120億CFU/mlの自然プロバイオティクス飲料の全て · Rokabo