วารสาร·日誌·Journal / 06

Notes from the fermenter.

Field notes on the gut, on the strains, on the patience of fermentation.850 ENTRIES · 48 PAGES

2023.01.19GUT · 腸
飲むだけ簡単！Rokaboのケフィアで毎日の腸内バランスを整える習慣
คีเฟอร์พร้อมดื่ม ดื่อง่าย ช่วยสมดุลลำไส้ในทุกวัน
Ready-to-Drink Kefir: A Simple Daily Ritual for Gut Balance
1 MIN →
2023.01.17GUT · 腸
ケフィアのプロバイオティクスが炎症を抑える自然の助け〜ティビコス種36菌株〜
โปรไบโอติกในคีเฟอร์ กับการลดการอักเสบ ตัวช่วยธรรมชาติ
Probiotics in Kefir and Their Anti-Inflammatory Properties: A Natural Remedy
2 MIN →
2023.01.15GUT · 腸
ケフィアとは？栄養の専門家が毎日の摂取を推奨する理由—腸内健康のために
คีเฟอร์คืออะไร ทำไมผู้เชี่ยวชาญถึงแนะนำดื่มทุกวัน
What Is Kefir? Why Nutrition Experts Recommend It Daily for Gut Health
2 MIN →
2023.01.13GUT · 腸
就寝前のケフィア習慣：消化と睡眠の質への効果
ดื่มคีเฟอร์ก่อนนอนดีไหม ผลต่อการย่อยและคุณภาพการนอน
Drinking Kefir Before Bed: Effects on Digestion and Sleep Quality
1 MIN →
2023.01.11GUT · 腸
ケフィアと免疫力：36菌株・約120億CFU/mlのプロバイオティクスがもたらす腸内フローラの調和と健康
คีเฟอร์กับภูมิคุ้มกัน โปรไบโอติก 36 สายพันธุ์ที่ช่วยเสริมเกราะร่างกาย
Kefir and Immunity: 36 Strains That Strengthen the Body’s Defenses
1 MIN →
2023.01.09GUT · 腸
長期的な腸内健康のために毎日ケフィアを飲むべき5つの理由 — Rokaboのプロバイオティクスケフィアで腸内環境を整える
5 เหตุผลที่ควรดื่มคีเฟอร์ทุกวันเพื่อสุขภาพลำไส้ระยะยาว
5 Reasons to Drink Kefir Daily for Long-Term Gut Health
1 MIN →
2023.01.07GUT · 腸
毎日のケフィアで内側から透明感のある肌へ：腸をデトックスするプロバイオティクス
คีเฟอร์ดื่มทุกวัน ผิวใสจากภายใน ดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยโปรไบโอติก 36 สายพันธุ์
Daily Kefir for Radiant Skin from Within: Probiotics to Detoxify the Gut
1 MIN →
2023.01.05GUT · 腸
すぐ飲めるケフィア：腸内バランスを整える36菌株の生きた飲料
คีเฟอร์พร้อมดื่ม โปรไบโอติก 36 สายพันธุ์ ช่วยสมดุลลำไส้
Ready-to-Drink Kefir: 36 Probiotic Strains for Gut Balance
2 MIN →
2023.01.03GUT · 腸
腸内環境の健康に欠かせないケフィア：36菌株の本物のプロバイオティクス
สุขภาพลำไส้ดี เริ่มจากคีเฟอร์ 36 สายพันธุ์โปรไบโอติกแท้
Good Gut Health Begins with Kefir: 36 Strains of True Probiotics
2 MIN →
2023.01.01GUT · 腸
ケフィアのプロバイオティクスはヨーグルトとどう違う？なぜ膨満感に良いのか？
โปรไบโอติกคีเฟอร์ต่างจากโยเกิร์ตยังไง ช่วยลดท้องอืดได้ดีกว่า?
How Are Probiotics from Kefir Different from Yogurt? Why Is It Better for Reducing Bloating?
2 MIN →
2022.12.30GUT · 腸
すぐ飲めるケフィアの秘密：36菌株で腸内バランスを整える
เปิดความลับคีเฟอร์พร้อมดื่ม โปรไบโอติก 36 สายพันธุ์ ช่วยสมดุลลำไส้
The Secret of Ready-to-Drink Kefir: 36 Strains for Gut Balance
1 MIN →
2022.12.29GUT · 腸
ケフィアとは？腸内環境を整える36菌株の天然プロバイオティクス飲料
คีเฟอร์คืออะไร? เครื่องดื่มโปรไบโอติกธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูลำไส้
What Is Kefir? A Natural Probiotic Drink That Helps Restore the Gut
1 MIN →
2022.12.27GUT · 腸
働き世代の健康にケフィア: 疲労軽減、消化改善、明晰な頭脳
คีเฟอร์เพื่อสุขภาพวัยทำงาน ช่วยลดล้า ย่อยดี สมองปลอดโปร่ง
Kefir for Working-Age Health: Reduces Fatigue, Improves Digestion, Clears the Mind
1 MIN →
2022.12.25GUT · 腸
腸内フローラのバランスが健康の鍵：ケフィアがヨーグルトより優れている理由
สุขภาพลำไส้ดี เริ่มจากจุลินทรีย์สมดุล ทำไมคีเฟอร์ถึงดีกว่าโยเกิร์ต
Good Gut Health Starts with Balanced Microflora: Why Kefir Outshines Yogurt
1 MIN →
2022.12.23GUT · 腸
すぐに飲めるケフィアで朝のルーティンを：280mlボトルに36菌株の生きた善玉菌
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยคีเฟอร์พร้อมดื่ม จุลินทรีย์ดีในทุกขวด 280 มล.
Start Your Day with Ready-to-Drink Kefir: Good Bacteria in Every 280 ml Bottle
1 MIN →
2022.12.21GUT · 腸
ケフィアとは？なぜ時代の健康飲料と呼ばれるのか
คีเฟอร์คืออะไร ทำไมถึงถูกยกให้เป็นเครื่องดื่มแห่งยุค
What Is Kefir and Why It’s the Health Drink of the Era
1 MIN →
2022.12.19GUT · 腸
ケフィアのプロバイオティクスがもたらすストレス軽減とホルモンバランス
โปรไบโอติกจากคีเฟอร์ กับบทบาทลดความเครียดและปรับสมดุลฮอร์โมน
Probiotics from Kefir: Reducing Stress & Balancing Hormones
1 MIN →
2022.12.17GUT · 腸
抗生物質使用後の腸内バランス回復にケフィアが果たす役割とは
คีเฟอร์ช่วยฟื้นฟูลำไส้หลังใช้ยาปฏิชีวนะได้อย่างไร
How Kefir Restores Gut Balance After Antibiotic Use
2 MIN →