วารสาร·日誌·Journal / 06
Notes from the fermenter.
Field notes on the gut, on the strains, on the patience of fermentation.850 ENTRIES · 48 PAGES
- 2022.07.31GUT · 腸
How to Care for Your Gut with Kefir — See Results in 14 Days
ดูแลลำไส้ด้วยคีเฟอร์ อาจเห็นผลภายใน 14 วันケフィアで腸内環境を整える – 14日で効果を実感2 MIN → - 2022.07.29GUT · 腸
Probiotic Kefir and the Gut-Skin Axis: Immune & Skin Health
โปรไบโอติกคีเฟอร์กับสุขภาพผิวและภูมิคุ้มกันケフィアのプロバイオティクスが肌と免疫力をサポートする仕組み1 MIN → - 2022.07.27GUT · 腸
Probiotics from Kefir: Their Role in Enhancing Skin Health and Immunity
โปรไบโอติกจากคีเฟอร์ กับบทบาทต่อผิวพรรณและภูมิคุ้มกันRokaboケフィアの36菌株プロバイオティクスが皮膚の健康と免疫力に働くGut-Skin Axisの役割1 MIN → - 2022.07.25GUT · 腸
Can Ready-to-Drink Kefir Reduce Intestinal Inflammation?
คีเฟอร์พร้อมดื่มช่วยลดการอักเสบในลำไส้จริงหรือไม่?すぐに飲めるケフィアは腸の炎症を抑えるのか？1 MIN → - 2022.07.23GUT · 腸
What Is Kefir? Living Probiotic with 36 Strains and ~12 Billion CFU/ml
คีเฟอร์คืออะไร? เครื่องดื่มโปรไบโอติกที่มีชีวิตจริงケフィアとは？36菌株・約120億CFU/mlの生きたプロバイオティクス飲料が腸内にもたらす効果を詳しく解説2 MIN → - 2022.07.21GUT · 腸
How Do the Good Bacteria in Kefir Help Build a Protective Gut Barrier?
แบคทีเรียดีในคีเฟอร์ช่วยสร้างเกราะลำไส้อย่างไร?ケフィアの善玉菌はどのように腸管バリアを強化するのか？1 MIN → - 2022.07.20GUT · 腸
Ready-to-Drink Kefir for Working People: Recharge & Care for Your Gut
คีเฟอร์พร้อมดื่ม ดูแลลำไส้ ให้พลังงานต่อเนื่องในวันทำงาน働く人のためのすぐ飲めるケフィア 腸を整え、エネルギーを2 MIN → - 2022.07.18GUT · 腸
Kefir and Weight Loss: How Beneficial Microorganisms Help Balance the Body
คีเฟอร์กับการลดน้ำหนัก จุลินทรีย์ดีช่วยปรับสมดุลร่างกายケフィアと体重管理：有益な微生物が体のバランスを整える方法1 MIN → - 2022.07.16GUT · 腸
How to Tell if Your Ready-to-Drink Kefir Has Live Probiotics
ดูยังไงว่าคีเฟอร์พร้อมดื่มมีจุลินทรีย์มีชีวิตจริง品質の良いすぐ飲めるケフィアの見分け方：生きた微生物が含まれているかどうかを科学的にチェックする方法1 MIN → - 2022.07.14GUT · 腸
Probiotics from Kefir Support Immunity and Reduce Inflammation
โปรไบโอติกจากคีเฟอร์ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบケフィアのプロバイオティクスが免疫力をサポートし炎症を軽減1 MIN → - 2022.07.12GUT · 腸
Can Kefir Replace Breakfast? Tips for Balanced Energy and Gut Health
ดื่มคีเฟอร์แทนมื้อเช้าได้ไหม? บาลานซ์พลังงานให้ยั่งยืนケフィアは朝食の代わりになる？持続可能なエネルギーと腸内バランスのヒント1 MIN → - 2022.07.10GUT · 腸
What is Kefir? How Beneficial Bacteria in Fermented Milk Strengthen Immunity
คีเฟอร์คืออะไร? จุลินทรีย์ดีจากนมหมักช่วยเสริมภูมิคุ้มกันจากภายในケフィアとは？発酵乳の善玉菌がどのように免疫力を内側からサポートするのか1 MIN → - 2022.07.08GUT · 腸
Ready-to-Drink Kefir and the Gut Health Trend Modern People Should Not Ignore
คีเฟอร์พร้อมดื่ม กับเทรนด์สุขภาพลำไส้ที่คนยุคใหม่ควรเริ่มใส่ใจすぐに飲めるケフィアと、現代人が見逃せない腸活トレンド1 MIN → - 2022.07.06GUT · 腸
Do Probiotics from Kefir Help Reduce Bloating and Acid Reflux?
โปรไบโอติกจากคีเฟอร์ช่วยลดท้องอืด-กรดไหลย้อนได้จริงไหม?ケフィアのプロバイオティクスは本当に膨満感や逆流性食道炎に効くのか？2 MIN → - 2022.07.04GUT · 腸
Natural Kefir Detox: Gentle Intestinal Rejuvenation
คีเฟอร์ธรรมชาติ ดีท็อกซ์ลำไส้แบบอ่อนโยนケフィアによる自然な腸内デトックス：36菌株・120億CFUで腸内環境を再生し、消化器系を若返らせる1 MIN → - 2022.07.02GUT · 腸
Nurture Your Gut with Kefir for Lasting, Sustainable Results
ดูแลลำไส้ด้วยคีเฟอร์ ให้ผลระยะยาวอย่างยั่งยืนケフィアで腸を整える – 長期的な持続効果を目指して2 MIN → - 2022.07.01GUT · 腸
Nurture Your Gut with Kefir: A 36-Strain Probiotic Drink
ดูแลลำไส้ด้วยคีเฟอร์ โปรไบโอติกเข้มข้น 36 สายพันธุ์ต่อขวด腸を整えるケフィア：36菌株の濃厚プロバイオティクス2 MIN → - 2022.06.29GUT · 腸
How Kefir Boosts Immunity: Probiotics and Gut Health
คีเฟอร์ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้อย่างไร?ケフィアが免疫力を高める仕組み：腸内フローラとプロバイオティクス1 MIN →
